Comment se déroulent les séances de coaching thérapeutique ?

Le coaching thérapeutique a pour but d’aider les patients à atteindre les objectifs de vie et professionnels qu’ils se sont fixés en les rendant autonomes. Ainsi, il permet de retrouver la confiance en soi et de reprendre le contrôle de sa vie. A quoi doit-on s’attendre lors d’une séance de coaching thérapeutique ? Poursuivez la lecture de cette revue afin d’en savoir davantage.

Etablissement des objectifs et mise en place de méthodes adéquates

Lors de votre première séance de coaching thérapeutique, vous devriez expliquer à votre coach les raisons pour lesquelles vous avez opté pour un coaching. Envie d’un coaching de qualité, contactez un coach thérapeute aix en provence, car ils sont les meilleurs. Ensemble, définissez votre objectif de coaching, les indicateurs de mesure des progrès et une estimation du nombre de séances avec votre coach. Ensuite, pour le bon déroulement des séances, il est primordial d’avoir confiance au coach et de s’assurer qu’il soit capable de vous accompagner dans votre trajet. En effet, chaque coach utilise un style, des techniques propres à lui et des grilles de lecture issues de divers courants des sciences humaines. Notons qu’il se sert d’outil d’intervention le plus approprié en fonction de la situation et de la personne du client. Ces outils peuvent être entre autres : une programmation neurolinguistique, les neurosciences, une analyse transactionnelle et systémique. Enfin, il jongle dialogues et exercices en faisant appel au mental, à l’émotionnel et au ressenti physique.

Instauration de conversation ponctuée

Le coach thérapeutique est responsable du processus tandis que le résultat obtenu dépend du client. Après avoir cerné les difficultés, les besoins, les aspirations et les objectifs du patient, le coach pose avec ce dernier le cadre d’intervention. Il garde en tête vos objectifs, alors faites de même. Il fait au début de chaque séance un point sur la dernière séance afin de connaître l’évolution entre deux séances puis lance les échanges et interventions. Les séances sont strictement confidentielles et durent en général une heure avec une moyenne entre 8 et 12 séances. Elles se déroulent en face à face dans le cabinet du coach thérapeute.